11. Siste krampetrekninger

Siste uke på Island

Tre av fire uker er omme, bare én igjen. Læringskurven min er stigende på flere områder, både sykepleiefaglig, språklig og sosialt. På intensivavdelingen får jeg oppøvd alle disse ferdighetene, noe jeg synes er en flott «pakke»! Kollegene komplimenterer den språklige fremgangen jeg har, og sier at «nå er det ingen språklige barrierer som hindrer deg i læringen!»

Det skjer også læring utenom praksis. Planlegge dagene i forhold til fellesutflukter, sosiale aktiviteter og planlegge dagen i forhold til prosjektarbeid som også må gjøre mens vi er på utveksling.  Det er ikke bare én dag jeg føler dagen har for få timer… Våre siste sprell leser du lenger ned i innlegget!

Pasienten er i bedring- hva nå?

En av dagene er jeg med på overflytting av pasient til sengepost, hvor jeg gir muntlig rapport til sykepleieren. Gode notater om innleggelsesårsak, hvordan det har gått med pasienten siden samt status quo er nyttige å ha. Samtalen foregår på så mye islandsk jeg kan/ tror jeg kan, og lar det stå til. Kontaktsykepleieren min sitter ved siden av og nikker bekreftende mens jeg snakker i vei. Mottakeren later til å oppfatte det jeg sier, og jeg føler rapporten går bra. Deretter sier vi «láttu ther batna» til pasienten- betyr «god bedring» – og returnerer til intensivavdelingen- klare for å ta imot nye pasienter. Sånn går dagene. Det er veldig kjekt å være med pasienten ved utskriving fra intensiv- fint å se de er i bedring og godt å se at de blir tatt godt hånd om på neste «etappe».

En annen utskriving skal foregå ved at pasienten, en gutt på 11 år, skal fraktes til barnesykehuset like i nærheten. Han har dagen før vært igjennom en lang og krevende ryggoperasjon, men er stabil og kvikk nok til å tåle en tur i sykebil dagen etter. Mor og intensivsykepleier sitter baki sammen med den unge pasienten, jeg får sitte foran med ambulansesjåføren. Jeg spør ham ut om hva han liker best med jobben sin og hva de vanligste utrykningene gjelder. Jeg undrer på om han noen gang blir overrasket lenger av ting han opplever i arbeidet sitt, og han ler og svarer «Tja, man får et annet perspektiv på ting enn man kanskje har fra før. Min kone kan klage over at det er så rotete og støvete hjemme hos oss, og da pleier jeg å si at «det er det slettes ikke, jeg har sett verre». Så går jeg og finner støvsugeren for å blidgjøre henne!». Ikke hver dag man får sitte på i islandsk «sjukrabil» og prate med ambulansearbeiderne! En flott dag for meg.

20161013_112057 20161013_112113

 

Avskjed med Gudrun

Vår siste dag i praksis går til å si ha det til Gudrun, lage en liten videosnutt på avdelingen og ta fellesbilder med oss studenter. Jeg får klemmer av kollegene og gode ønsker videre med studiet. Gudrun setter seg ned og hører med oss hvordan vi har hatt det i praksis og ellers. Som takk for hennes hjelpsomhet, tilrettelegging, guidefunksjon de første dagene samt sitt gode humør, får hun en avskjedsgave av oss. Jeg synes det er vemodig å si farvel, det synes jeg alltid, men Gudrun har virkelig gjort så godt hun har kunnet for at vi skal føle oss velkomne på Island.

 14455937_10157467347050321_1554289877_o

F.v. Gudrun, Karen- Margrethe fra København, meg, Lina og Ida

 

Roadtrip til vestfjordene

De siste dagene ønsker vi å ta en ny biltur. Vi tenkte først den populære øya Vestmannaeyar, men det gikk ikke ferge som passet med vårt tidsskjema. Dårlig vær ved øya førte til at flere fergeturer ble kansellert. Det skofter ikke på steder å dra til- sørvestkysten virker forlokkende som alternativ B! Vi rekker ikke helt opp til nasjonalparken Snæfellsjøkull, men får se mye nytt og spennende i Reykholt, grotta Víðgelmir og langs fjorden Hvalfjörður!

Spennende natur

Variert natur møter oss på hver side av bilveien. Vann til venstre, bratte fjell til høyre. Sletter og dyrehold på marka, strå og fjellbjørk. Lavastein overalt.

20161014_104156

Leiebilen vår fra Europcar

 

20161014_103923

Sletter og fjerne fjell til høyre…

 

20161014_104225

… fjorden Hvalfjörður til venstre… Fjorden er oppkalt etter alle hvalene som trakk inn hit i tidligere tider.

 

20161014_105527

Sauer overalt- vi vet ikke om de er innenfor eller utenfor gjerdet!

 

20161014_111346

De innfødte angriper!

 

Historisk plass: Reykholt

Den kjente islenderen Snorre Sturlason som blant annet skrev Snorres kongesagaer, bodde i Reykholt i 40 år. Han ble drept her i 1241. Vi besøkte Snorrastofa kultur- og middelaldersenter, samt kikket på den eldre (1880-tallet ) og den nyere (1996) kirken rett ved siden av.

20161014_114818

Den eldst kirken (klikk for å snu bildet)

 

20161014_114932

Her ser du statue av Snorre Sturlason

 

Hot, hot, hot- hætta!

Islands (og Europas) kraftigste varmtvannskilde med 180 L/sek, Deildartunguhver, forsyner de nærliggende byene Borgarnes og  Akranes. Les mer om den spesielle kilden her!

20161014_172751

 

Lavagrottetur

20161014_121431 20161014_130202 20161014_130918 20161014_131222 20161014_132016 20161014_140831

Landskapet flater ut, men ingen grotte er å se…

Vi får på oss sikkerhetsutstyr og hodelykt, og er klare!

En flott vandring med varierte stopp underveis. Guiden var energisk og spredte godt humør i troppen!

Se flotte filmer og fakta om grotteopplevelsene

 

En frisk opplevelse

Jeg finner ut at jeg vil bade i sjøen på vei hjem. Det er mørkt, det blåser… men har man bestemt seg så har man det!

Se så flott solnedgang denne kvelden…

20161014_175925

 

Tur til Esja

Karen- Margrethe inviterte meg på fjelltur opp Esja siste dagen før avreise! Det var en kjempefin tur hvor vi nøt stillheten i fjellet. Jeg hadde ikke gått denne ruten før, slik at opplevelsen ble helt annerledes enn sist gang jeg var her! Takk for en flott tur, Karen- Margrethe!

20161015_131314

Vakkert

20161015_131324

Turkamerater!

20161015_135242

En pust i bakken

20161015_135619

En pust i bakken

20161015_142422

Toppen av Esja i bakgrunnen

20161015_143516

På vei ned igjen- vi følger bekken!

20161015_154656

Rastepause ved foten av fjellet: varm toast fra kafeen!

 

Takk til Høgskolen som plukket oss ut til å være de heldige på utveksling til Island. Takk til Gudrun for sine åpne armer og omtenksomhet. Takk til huseier som hadde leiligheten til disposisjon en hel måned, slik at vi slapp å bytte boplass underveis. Takk til alle koselige roomies som lånte det ekstrarommet i leiligheten. Takk for det flotte været vi fikk på våre bilturer. Takk til alle kolleger og tålmodige pasienter på intensivavdelingene. Takk til islendingene for deres gode mat og artige aktiviteter som hesteridning, varme badeanlegg og grottevandring!

Takk for meg, og takk for oss!

 

Linda, Lina og Ida

No. 10 Utenom praksis- hva gjør jeg da?

Ja…

Er det noe mer å gjøre her på denne bittelille øya, spør du? Jeg kan si deg at det er så masse vi rekker å oppleve på fire uker, men akk- så mye igjen å utforske! Både i byen og resten av øyen. Det er stor fare for returnering en dag i fremtiden, kjenner jeg på meg rett…

Her kommer aktiviteter jeg/vi har gjort utenom praksis den siste tida før hjemreise!

Ri på tur (igjen)!

Dagen etter vi var på gullpartyet, står jeg tidlig opp for å bli plukket opp av minibussen.  Blide og hyggelige folk møter meg allerede jeg titter inn i bussen! Gruppen er kun på fem stykker- to voksne par og meg. De er erfarne ryttere, men islandshest har de ikke mye kjennskap til. Hei hvor det går- over jorder, i søle og myr… Tølt langs øde grusveier og langs den flotte sandstranden helt ytterst ved sjøen. Her munner Gullfoss ut, visst.

Hesten jeg får, Hykling, later til å kose seg. Han vil gå fremst, så det er ikke noe problem å holde tritt med de andre! Det er veldig gøy å få til å tølte når jeg ikke har gjort det så mange ganger hjemme.

Glemte jeg å si at solen skinner og det er nærmest vindstille på rideturen vår?!

20161001_1052370

Ridetur med Eldhestar gård: Hykling og meg!

 

En kulturell vandring

Vi besøker historisk museum som omhandler bosetting på Island fra 600-tallet til moderne tid. Kun et kvarters gange å gå fra leiligheten kan ikke denne sjansen gå fra oss. Her rekker vi å se begge etasjene på under to timer. Etter det er øynene mette, men det er ikke magen!

20161002_144547

(Så godt) Bevarte tenner av en kvinne funnet på Island rundt middelalderens epoke

 

20161002_145734

Masse spennende historie og kultur på nasjonalmuseet!

 

20161006_233122

Prøv å si «nasjonalmuseet» på islandsk…

 

Spise på restauranter

Jeg har ikke telling på antall ganger vi har spist ute, men det er færre enn jeg hadde forestilt meg. Av og til lager vi mat hjemme, av og til «ordner vi oss selv» (eks steker speilegg, lager havregrøt, spiser restemiddag eller lager skyr med müsli). Likevel synes jeg vi har vært flinke til å variere restaurantvalget når vi først er utomhus:

20161008_180806

Dette er forretten ved Islenski Barinn: Puffin/lundefugl! Det er kjempegodt, men akk- skulle hatt flere av de kjøttbitene! (klikk på bildet for å se rett vei). Hovedretten blir slukt før jeg får tatt bilde- lambaskanka (lammeskank) med potetmos!

20161013_153613

Her trenger du ikke dyppe brødet i suppa…

 

20161015_215841

Hestekjøtt: Kjempegodt!

 

Heitir pottar

Å bade i varme (og kalde) basseng er dagligdags for islenderne. Det er flere lokale basseng og badeanlegg hvor det er utendørs sauna, sklier og badestamper. Året rundt har de åpent, noe Sommarland i Bø kanskje skal revurdere å innlemme i sitt tilbud? Absolutt avslappende, oppfriskende og mykgjørende for kropp og sjel. Jeg besøker badeanlegget en kveld etter praksis- veldig stemningsfullt med mørket rundt og det opplyste, klare blå vannet!

Jeg fant ikke bilder tatt kveldstid i Sundlaugin på Internett, så her kommer noen selvkomponerte:

 

20161014_202600 20161014_202839 20161014_202846 20161014_204745

 

Kafeer

20161013_200401

Te & Kaffi: Her kan man fordype seg i bøker, tegne eller ta en kjeks mens man skriver blogginnlegg!

 

20161015_154656

Ved foten av fjellet Esja kan man få varm toast etter vandringen.

 

Oppdage bykunst

Som om det ikke skulle være nok å titte rundt på, har byens kunstnere fått fritt spillerom ved flere husvegger…

20161008_110721 20161008_111912-1 20161008_170627

 

Kino

Vi drog på høgskolens kino rett ved der vi bor, hvor vi så «Bridget Jones`Baby»! Filmen kostet 70 norske kroner og hadde et kvarters pause midt under filmen. Dette er ikke jeg vant til i Norge! Kanskje vi kan lære noe av islenderne her… Tid til å fylle opp popcornet du spiste opp under reklamen, tid til å gå på toalettet… Filmen var underholdende for oss alle! Kjekt med en film der utfordringer i en annen alder enn tyve også kan være populært på kinolerretet!

 

Lage middag til hverandre

Det har ikke blitt fotografert så mange flere retter siden sist, men jeg lover deg at de har fått bein å gå på! Kanskje det er grunnen til at vi ikke har fått dokumentert dette… Vi er som regel skrubbsultne etter praksis, så middagen er en fin avslutning på dagen (eller energipåfyll til mer oppgaveskriving)!

 

Jogge

Mitt mål i løpet av måneden her på Island er å jogge til og fra praksis. Alle dager har jeg tatt beina fatt- og det er så godt for meg! Jeg har humør og overskudd til mye mer enn tidligere. Dette er en ny start for løpekarrieren min. Lina er en inspirasjon for meg – seint og tidlig springer hun mer enn jeg noen gang hadde trodd et menneske kunne springe! Hun har kravlet i grotter og nesten blitt blåst over ende på sine ferder- og kommer like smilende tilbake igjen! Heia Lina!

20160917_090207 20160917_090211 20160918_081756 20160920_150938

Her jogger jeg langs kysten av Reykjavik, gjennom sentrum, langs motorveien… ligner det litt på Norge? En smule flatere mark enn i Bergen, muligens?

 

Dra på lystenning på Viðey

Lina får vite at Yoko Ono m.fl inntar nærmeste øy 9. oktober. Samme dato hvert år, på John Lennon`s fødselsdag, tennes et lys for fred her på denne lille øya. Det lyser helt frem til datoen for hans død, 8. desember.

20161009_19464820161009_190707

Fem minutter med gratis ferge og The Beatles-musikk på fartøyets høyttalere og vi kan gå i land. Se hvem som har vært med og bygget farkosten!

 

Lyset som tennes er ingen sprakende fakkel, men et kunstverk i form av et lystårn designet av Yoko Ono selv. Det kalles «Imagine Peace Tower». Mange mennesker flokker seg rundt både sangkor, talere og Yoko Ono.

20161009_202806

20161009_202515

Lyset som tennes skinner langt opp i himmelen- hvorlangt rekker det? (klikk på bildene for å snu)

Les mer om seremonien på Viðey her. Se Yoko Onos lille filmsnutt her!

 

20161009_203920

Snorri Helgason holder konsert i en av de få bygningene på øyen- veldig behagelig å høre på. Godt å sette seg ned på trange benker mens det blåser og regner ute.

Det er ikke bare meg som får The Beatles-sanger på hjernen når jeg legger meg denne kvelden…

«You may say I`m a dreamer…»

No. 9 Har vi praksis, i det hele tatt?

Praksis på Islands intensivavdelinger

Ja, vi har praksis fire dager i uken. Fra kl 07:30 til kl 15:30 befinner vi oss mellom forheng, respiratorer og skuffer/skap med all salgs utstyr. Hjelpepleiere, sykepleiere og spesialsykepleiere går om hverandre. Legene er synlige og lett tilgjengelige, virker det som, og latteren sitter løst.

.20161013_070932

Rapporten foregår muntlig ved hvert skift, i tillegg til en fellessamling ved ansvarshavende sykepleier. Da gjennomgås oppdatert status på alle innlagte pasienter- om noen skal skrives ut, om de «uavklarte» pasienten er «avklart» og om det er plass til pasienter som venter plass på sengeposten.

20161010_065007

Finner du Gjörgæsludeild (intensivavdelingen)? Klikk for å snu!

 

Jeg forstår mer og mer islandsk, nå klarer jeg å holde følge i rapporten som gies om morgenen! Når vi avleverer pasienten forstår jeg enda mer- fordi jeg har fått bedre innsikt i hva som er pasientens status og videre plan (lettere å gjette seg til hva de snakker om, med andre ord).

 

Landspítali avd Fossvogi

Avdeling Fossvogi ligger lengst vekk fra der vi bor. 5,2 km tilbakelegges hver vei for å komme seg dit til fots. Som sagt er vi to uker på Hringbraut og to uker her på Fossvogi.

En fin måte å våkne til om morgenen er å gå/jogge disse kilometerne, også en fin måte å senke skuldrene etter åtte timers intens konsentrasjon, innøving av ferdigheter samt kommunikasjon på islandsk/norsk/engelsk/dansk. Det buss rett utenfor døra der vi bor, også, så ingen fare for å ikke komme seg på jobb! Mellom sykehusbygningene (ti min med bil) går det shuttlebuss hvert kvarter. Kjekt for både personalet, pasienter og pårørende, hvor samarbeidet foregår tett mellom disse avdelingene.

Vi kan velge ulike farger på uniformene, men jeg liker best den hvite:

20161011_132421

 

Flersengsrom

Avd Fossvogur har et par enkeltmannsrom og en større stue for 5-6 pasienter. Jeg har igjen å oppleve en full avdeling, så det ser ut til å fungere å ha så mange pasienter samlet i ett rom. Utfordringen er å holde støynivået på et akseptabelt nivå- som hverken sjenerer pasientenes behov for ro og hvile (og utvikling av delirium!) eller kollegaene i deres arbeid.

 

Stemningen i avdelingen

Det later til å være et godt arbeidsmiljø der latteren sitter løst og alle snakker vennlig og interessert med hverandre. Kanskje jeg skal komme tilbake og bli en del av dette hyggelige miljøet?

20161011_131924

Vi ble invitert på stor fest for sykehusets ansatte 30. september. Temaet var «gull», hvor alle trådte opp i mer eller mindre pynta i gull. Her er et blinkskudd da vi hadde vært på besøk til en av kollegene og kom frem til festlokalet:

yourphoto

Photobooth: Karen- Margrethe, Lina og Ida i feststemning!

 

14551112_10157512407750321_827217856_o

Oss og flere av kollegaene vi har møtt på i praksis

 

En dag på Intensiven

På intensivavdelingen er ingen dag lik den forrige. Noen dager er travle med mange pasienter å ta seg av, noen er ustabile, andre har et komplekst sykdomsbilde. Enkelte dager er rolige, hvor man får tid til å fordype seg i litteratur, oppdatere seg på forskningsfronten samt dra på forelesninger eller lynkurs om ernæringsbehandling av intensivpasienter ved avdelingslegene.

Jeg har fått være med på flere utskrivelser, samt ett mottak av en pasient. Legen har undervist i de grunnleggende prinsippene i volum- og trykkontrollert ventilasjon, og jeg har fått være med på AHLR- simulering når en hjerteoperert pasient får hjertestans. Det meste foregår på islandsk, men jeg får med meg hovedpoenget som regel. De er tilbøyelige til å forklare på engelsk, også!

14408355_10157467455945321_1163518001_o

Pasienten puster inn, pasienten puster ut….

Flesteparten av pasientene jeg har vært borti så langt har ikke vært intuberte, men har gjennomgått diverse operasjoner. Jeg har for første gang hatt delansvar for pasienter som har fått innsatt kunstig hjerteklaff og fått fjernet godartede svulster i hjernehinnen og i ryggmargen.

14513727_10157512409865321_924826919_o

Noradrenalin opprettholder blodtrykket. Man bruker sprøytepumpe for å vite eksakt volum pasienten får i seg hvert minutt.

 

14550969_10157512411510321_780287398_o

Åpen dag på operasjonsavdelingen: Lina prøver seg på intubering!

 

Det er fascinerende hva kroppen kan utsettes for, og hvordan kirurgi og god intensivsykepleie kan gjøre en så stor innvirkning på pasientens livsskjebne. Jeg gleder meg til fortsettelsen hvor jeg finner ut mer om min kommende rolle som intensivsykepleier!

Tanker om praksisutbyttet

Både Ida og jeg opplever at vi ikke får like mye ansvar som vi gjør i Norge, men vi gjør det beste ut av det og ser læring i det meste likevel. Lina later til å ha fått brynet seg både avsluttende behandling, vært med premature (for tidlig fødte) og annet spennende. Vi går med både sykepleiere og spesialsykepleiere, noe som gjør at kompetansenivået til våre veiledere varierer. Når det er rolig i avdelingen, er personalet flinke til å tilby oss en ekstrakaffepause, lesetid, være med på en operasjon eller besøke en annen avdeling. Minileksjoner i respiratorbehandling samt simulering med dukker har jeg også fått delta i! Det tar tid å bli kjent med hverandre, noe jeg tror kan være en av grunnene til at de ikke «slipper oss løs» enda. Kanskje det skjer den siste uka vi er her? 

20161006_133825-1

Klart for mottak av ny pasient til avdelingen (klikk for å snu))

 

Neste innlegg handler om Reykjavik, og hva man kan bedrive der på egenhånd eller sammen med en islender?!

 

Linda

 

 

No. 8 Venninner fra Norge vil også oppleve Island!

Besøk fra Porsgrunn

Mine gode venninner – som også er søstre- Anne Marie og Kristine, får endelig en unnskyldning til å se Island. Fire dager tilbringer de her, hvor første dagen går med til middag i byen, dag to til hesteridning og bading i Reykjadalur og den tredje…vel, den ser du litt lenger ned i innlegget!

Takk til Anne Marie og Kristine for bildebidrag!

 

Island fra hesteryggen

Vi bestiller ridetur gjennom Eldhestar gård i Hveragerdi. Mine venninner fra Porsgrunn, Kristine og Anne Marie, er veldig spente og har gledet seg lenge til å ri islandshest på selveste Island!

Som små barn på julaften venter vi kl 08 om morgenen på å bli hentet av gårdens egne minibusser. Den frakter oss 45 minutter sørøst for Reykjavik hvor vi tas godt i mot av smilende guider. Turpakken vi har bestilt er 5D: Ridetur kombinert med hiking + bading i dalen Reykjadalur. Se mer informasjon om turen her!

Del 1

Alle får prøve tølt langs slettene i Hveragerdi- ikke så enkelt å få til for den uerfarne, men humøret og latteren satt løst likevel. Som bildene viser er været usedvanlig flott denne dagen, skal en tro guidene. 

14536760_10205706083450896_1787796662_o

F.v. Kristine, Anne Marie, Linda, Ida og Lina til hest! Alle hestene i ulike fargesammensetninger.

 

20160927_113732

Flotte (svette) Sýdri-stø på foten og tøltet så lett og fint!

 

Del 2

Etter en god lunsj på gårdens hotell er det på med sekk og tursko opp og inn i Reykjadalur. Her er det boblende, kokende kilder en helst skal styre unna om man skal ta et bad. Eksperter som vi nå er på varme kilder, loset vi alle trygt forbi de farlige grytene… Guiden vår blir hengende etter for å ta bilder av det flotte været: «Så flott vær har jeg aldri opplevd her i Reykjadalur! Dette må dokumenteres!»

14572470_10205706084970934_625326406_o14571896_10210771022094113_746621672_o14522303_10205706083370894_2077166940_o

Up, up and away!

20160927_125954

20160928_210402  20160928_141939 På vei mot «the hot springs»: Flott utsikt og humøret er dårligere!

 

14513648_10205706083610900_1875932137_o

Vi finner denne varme bekken i fjellheimen i Reykjadalur. Ganske heit temperatur jo lenger opp i bekken du setter deg!

 

14513560_10210771022054112_598717140_o

Utsikt i Reykjadalur- folk koser seg med forfriskninger i det varme vannet og slapper av.

 

Biltur med Anne Marie og Kristine!

14536918_10205706092411120_1796145056_o

 

Leiebilen vå- ny, pålitelig, rimelig!

 

20160928_143420

Vi leier bil: Kristine er kartleser, Anne Marie er fotograf/sjåfør og jeg er sjåfør/smilefjes

 

14537010_10210771022774130_219895514_o

Hilser på hestene langsmed veien

 

20160928_162329

Hest, hest, hest

 

Reynisfjara/Den svarte stranden

14522323_10205706085490947_197757089_o

Panorama view av Reynisfjara/den svarte stranden

 

14571943_10205706085770954_922669004_o

14572730_10210771022294118_921791176_o

14424036_10210771022254117_1121119852_o

Kristine og jeg godt plassert oppe i Reynisdrangar

 

Skógafoss

Jeg tror dette er en av mine favorittplasser på Island så langt. Tror ikke det bare kommer av finværet…

14522306_10205706088611025_723600558_o

Et flott skue. Ser du måken?

 

14571853_10205706092491122_419947473_o

Vi slapper av på toppen av Skógafoss

 

 

14522068_10205706086170964_1927855829_o

Trekløveret ved Skógafoss

 

Flere av stoppestedene er like som i blogginnlegg no. 7, men gjensynet er ikke det samme når man har ulikt reisefølge! Ellers kan jeg skryte av det flotte været som fulgte oss på begge disse bilturene.

 

Seljalandsfoss

14536530_10210771023014136_470505328_o

Anne Marie fikk et godt glimt av Seljalandsfoss her

 

Gullfoss

Flott vær, og fossen skuffer heller ikke!

14522394_10205706086250966_1968533219_o

Panorama-view.

 

14536821_10210771023054137_1537567280_o

Tett innpå Gullfoss

 

14571981_10205706088131013_1910446222_o

Hestejenter og gode venninner

 

14522583_10205706092331118_1888309690_o

Solen begynner å gå ned… men vi rekker både geysir og gardsbesøk før det blir helt mørkt!

 

Geysir Strokkur

14536605_10205706088731028_945932741_o

Anne Marie fikk et godt bilde av Strokkur

 

Efstidalur gård: En gjemt perle?

Ikke så kjent for så mange, kanskje, men Efstidalur imponerer ved mitt andre besøk hit. Nydelig middag og underholdende blikkfang nedenfor oss… se videoen!

 

14522283_10205706088771029_271873421_o

Efstidalur gård: Restaurant inne i fjøset! Nydelig lammekjøtt.

 

 20160928_191427 20160928_191440

 Hundene ville ikke at vi skulle dra hjem (vi filmet, men jeg har ikke fått forkortet den slik at den kunne lastes opp)…

 

Returen

20160928_193250

Solnedgang fra frontruta- Vi er på vei hjem til Reykjavik

 

20160928_210402

Vi leverer ifra oss leiebilen og kan krysse av på siste punkt på to-do-lista vår: Skue nordlys over oss!

 

Tusen takk for at dere kom! Det var et veldig fint avbrekk fra studiet, og et kjempetrivelig gjensyn/gjenhør med østlandsdialekta!

 

Linda

No. 7 Langhelg: Vi utforsker Sør-Island!

Bilen vi leier for firedagersturen

Her kommer rapport fra firedagersturen vi hadde i september uke 38. De ulike

stoppestedene kommer ikke i kronologisk rekkefølge.

 

Gjennom Reykjavik Car Rental får vi denne doningen til disposisjon- med både

firehjulstrekk, god plass til alle passasjerene og grei å kjøre. Med oss er

intensivsykepleierstudenten Karen- Margrethe fra Kobenhavn.

 

20160923_125345 20160924_113204

Leiebilen vår: Duster 4×4

 

Stopp 1/ Þingvellir Nasjonalpark

20160923_105251

Þingvellir nasjonalpark fra toppen

20160923_105035

Utsikt utover nasjonalparken- her ser du Thingvallavatn

20160923_120031

Fine grusveier i nasjonalparken

 

Stopp 2/ Frídheimar

Det er ingen dum idé å utveksle til Island. I praksis kommer vi i kontakt med så

mange kollegaer (og pasienter!) som anbefaler oss steder å dra. De fleste mener det er

nok av hyggelige steder å utforske ved siden av de typiske turistattraksjonene som jeg

har fotografert både over og under her. En av de gjemte perlene er Frídheimar gård,

hvor de står for størsteparten av Islands produksjon av tomater. Restauranten deres

som befinner seg inne i selve tomatdrivhuset, er virkelig verdt et besøk. Omgitt av

idyllisk natur og islandshester, er Fridheimar gård et velfortjent pust i bakken etter

all kjøringen. Den omtalte krydrede tomatsuppen med valgfritt tilbehør til skuffer

ikke. Rolig stemning blant gjester og personalet, med unntak av humlene som svirrer

målrettet i humlehotellet sitt. Visste du at humlene bestøver tomatplantene, samt

gjør dem større, rundere og øker produksjonen? Og at de gjør en så god jobb at man

ikke benytter sprøytemiddel mot insekter og andre ulumskheter?

20160923_134610

Store, flotte tomatranker som bakgrunn i restauranten

20160923_135340

Buffét: Spis så mye tomatsuppe og brød du vil!

20160923_134212

Trivelig atmosfære på Frídheimar gård

20160923_133235

Innkjørsel til gården: «Vær aktsom- tamme dyr og ville barn i farta!»

 

Stopp 3/ Geysiren Strokkur

Geysiren Strokkur. Den fyker flere meter til værs hver 5-10. minutt! Du er dermed

garantert et skue.

14488992_10157512434705321_914993630_o

20160923_152950

Stopp 4/ Gullfoss

5 minutters biltur unna Geysir Strokkur ligger Gullfoss. Hvor, tenker du kanskje?

Den er ikke lett å øyne når du setter ifra deg bilen på parkeringsplassen. Men når du

går ned fjellet og runder hjørnet av fjellet…

14572569_10157512430210321_817368212_o

Storslått utsikt over Gullfoss som flommer innover i dalen

 

Stopp 5/ Seljalandsfoss

14572041_10157512427850321_483078079_o

Foran fossen… Men det er jo å bakenfor som er in nå for tida…

 

20160924_120136

Baksiden av Seljalandsfoss

14522608_10157512426465321_1695901384_o

Jentene bak Seljalandsfossen. Det var en fuktig opplevelse!

 

Stopp 6/ Skógafoss

20160924_13594720160924_135714

Meg foran flotte Skógarfoss. Heldig med været- se regnbuen!

20160924_141529

Sauer overalt på vår ferd…her ovenfor Skógarfoss

20160924_141739

Karen-Margrethe på utsiktspunkt ved Skógarfoss

20160924_141833

Jentene på toppen av Skógafoss (klikk på bildet for å snu det)

 

Stopp 7/ Sólheimasandur Plane

Wreck

20160924_152644

Det populære flyvraket ved Sólheimasandur.

Justin Bieber skal ha spilt inn en video her.

14513566_10157512424925321_718781086_o

Meg ved siden av flyvraket. Man kan gå inni det også!

 

Stopp 8/ Reynisfjara/ Den svarte

stranden

På vei enda lenger østover tar vi inn på en mindre vei som leder til kysten. Reynisfjara

tilbyr lange svarte strender med majestetiske fjell i spesielle formasjoner. Vi klatrer

opp i den ene fjellsiden av Reynisdrangar hvor steinblokkene er som sekskantede

søyler! Det kan se ut som at våre forfedre har laget søylene, men det er rett og slett ett

av mange av naturens måter å forme seg på, skal man tro geologer og denne lenken.

Mange kunstnere har latt seg inspirere av denne spesielle plassen på Island.

Det stormfulle Atlanterhavet med sine kraftige bølger gjør at vi holder god avstand til

sjøen. De slår langt inn mot stranden, så vi må av og til hoppe unna bølgene!

Kjempeartig plass med stor «awe»- faktor- ikke bare for geologer, vil jeg påstå…

14536630_10157512421680321_1599953419_o

66 m høye søyler bak oss. Reynisdrangar!

20160924_164830

Reynisdrangar- ganske bratt

 

 

Vi deltar i et løp!

Det er folkefest i byen- søndag morgen! Før vi drog til den Blå Lagune deltok vi i 5- og 10-

kilometers løp i forstaden Kopavogur. Ida og Karen- Margrethe sprang 5 kilometer,

Lina og jeg sprang 10 kilometer. Vi er alle imponert over egen innsats og

gjennomføring! Lina blir beste kvinnelige løper på 10-kilometeren på 38:47. Hun

vinner løpesko, rosebukett og gavekort på pizzeria! Det er ikke verst.

20160925_111123

Ny pers: 55 min!

14614431_10157540612585321_910418444_o14571985_10157540613190321_843765590_o

Raskeste kvinne på 10- kilometerdistansen: Lina Hydle Rivedal!

 

Den Blå Lagune

På islandsk kalt Bláa Lónið, lokalisert 45 minutters biltur sørvest for

Reykjavik. Bláa Lónið består av både hotell, stemningsfull restaurant med utsøkte

middagsretter (vi valgte alle ulike retter og var kjempefornøyde) og badeanlegg. Vi får

slippers og badekåpe ved ankomst, og finner greit frem i garderoben. Veggene i

garderoben er mørke og gir et behagelig inntrykk, garderobeskapene romslige.

Se denne nettsiden for priser og tilbud: http://www.bluelagoon.com/

photo_1-1

Algemaska er på

 

Utebassenget er stort, og snirkler seg rundt vulkansteinene som omgir oss. Der er

sauna, massasjestråler, grotter man kan svømme inn i samt utendørs bar man kan

svømme bort til for smoothie- og alkoholdrinker.

 

En flott avslutning for firedagersturen!

Neste blogginnlegg vil omhandle mitt besøk fra Porsgrunn- to kjempegreie venninner ble med til både fots, til hest og med bil!

 

Linda

No. 6 Island har så mangt å by på (vi også)

Hva skjer på intensiven?

Vi er som sagt fordelt på to intensivavdelinger noen kilometer fra hverandre. Ved Hringbraut har Ida og jeg vært med på både mottak og utskriving av pasient, fått se hjerteoperasjoner samt følge med på hva som blir gjort der. Det tverrfaglige teamet jobber tett og godt sammen, virker det som, og latteren sitter løst.

Klikk for å snu rett vei: 12A = Oppvåkning 12 B = Intensiv 12 C = Operasjonsstuer
Klikk for å snu rett vei:
12A = Oppvåkning
12 B = Intensiv
12 C = Operasjonsstuer

Der Lina er utplassert, i Fossvogur, der hun har hatt to intuberte pasienter og dermed blitt bedre kjent med respiratoren. Denne avdelingen ligger vegg i vegg med «vöknun», oppvåkningen, der vår nye venninne Karen- Margrethe er utplassert fra Danmark. Lina stortrives, og har fått så mange innspill til aktiviteter vi kan gjøre utenom arbeidstid!

14408355_10157467455945321_1163518001_o
Respiratoren Siemens «Servo I»

Det er fort å gå seg vill , sier Lina, hvor hun en gang forvillet seg i 40 minutter før hun fant den skjulte utgangen. Vi håper hun har lagt igjen smuler slik at Ida og jeg finner frem om et par uker!

Guðrun har vært tilgjengelig når vi trenger det. Hun tar godt vare på oss og fortjener bare skryt! Idag trenger vi ikke lenger å skrive navnet vårt på en tapebit lenger:

14423792_10157467341105321_65671583_o

Deilige middager

… trylles frem på kjøkkenet i leiligheten her. Hittil er det bare velstand, hvor vi alle får vise frem våre kokkekunster! Lina Spesial, Idas (mors) Ovnsbakte Laks med Sandefjordsmør og Lindas Ovnsbakte kyllinger i asiatisk fløtesaus (uten fløte) er bare noe av det smaksløkene våre har vært borte i.

Gratinert aubergine á Line
Gratinert aubergine á Line

Film og avslapping

Vi er flinke til å kose oss sammen. Her med filmen «Mr. Holmes», som vi syntes var veldig fin!

Trekløveret
Trekløveret

 

Følg med senere for å lese om helgens biltur, og kommende ukes praksis!

No. 5 Dagen for å få svar på alt!

Har vi fått installert oss?

Vi har nå sovet tre netter sammen i leiligheten. Det tredje soverommet skal disponeres til andre turister, slik at vi ikke er helt for oss selv i den lille leiligheten. Vi bor i Vesturbærdistriktet, et rolig sted nær kysten. Kort vei til matbutikk, sentrum og busstopp. Vi har alt vi trenger! 30 minutters gange til det nærmeste sykehuset, en time til det andre.

Vi er alle glade i å lage mat, og har allerede tilberedt avanserte retter som havregrøt, ostesmørbrød og omelett! Jeg gleder meg til fortsettelsen! I tillegg er vi ryddige og renslige, og har funnet ut at den rare lukten kommer av svovelen i vannet, og ikke slurvete vask av vannrøra…

Sykepleie til føttene
Sykepleie til føttene (klikk på bildet for å snu det)

 

Første fjelltur: Esja 

Islands flotte fjellkjede nær Reykjavik er Esja. Den er et praktfullt syn fra der vi bor, så fjellgeita Lina mente vi såklart måtte opp dit første søndagen! Sola var oppe like tidlig som vi, og værmeldingen ba oss komme oss ut med en gang! Det er en ca. 7 km tur totalt fra foten av fjellet, opp toppen og ned igjen. På veien passerer man Steinn, en stor stein der en kan velge å fortsette på en bratt, nesten usynlig sti blant løse steiner og bratte klipper. Dette var en liten utfordring- til og med for oss nordmenn- men vi kom både helskinnet opp og ned fjellet!

På veien ned traff vi på en noe ustø og sliten turist som ble veldig takknemlig da vi hjalp ham ned det bratte partiet ved Steinn. Vi hadde en hyggelig samtale hele veien ned fjellet, hvor jeg ble ønsket hjertelig velkommen til den kinesiske provinsen han var fra. Han kunne endel islandsk, også!

Jeg synes det er slike opplevelser som gjør at man husker turen ekstra godt- hendelser man kanskje ikke hadde regnet med skulle oppstå!

Steinn, 605 moh. Vi gikk de siste hundre meterne også!
Steinn, 605 moh. Vi gikk de siste hundre meterne også! (Klikk på bildet for å snu det)

14407970_10157452743760293_1715250718_o14407968_10157452739095293_2054851991_o

 

How to Become Icelandic in 60 Minutes

Etter at vi hadde vært på fottur opp Esja, hadde vi bestilt billetter i det nye operahuset Harpa. Harpa ligger ved kysten og har en funksjon svært lik Operaen i Oslo! Restauranter, konserter, møterom, selskapslokaler og utstillinger. Her var det altså show på kvelden hvor vi ble garantert å gå ut fra operahuset 100% islandsk! Jeg må si det ikke er langt unna nå…

Utenfor Harpa kulturhus
Utenfor Harpa kulturhus (klikk for å snu bildet)

20160918_185411

 

Har vi vært på sykehuset?

Ja! Vi troppet opp mandag 19.september kl 09:00 ved sykehuset, kalt Landspítali.  Guðrun Jónsdottir er vår kontaktperson på sykehuset, og viste oss rundt både  til beins og med bil. Vi fikk en skikkelig bra hop-on-hop-off-tur, og generelt en veldig god mottakelse av både Guðrun og sykehuset!

Karen- Margrethe fra København er også student sammen med oss, så vi blir sikkert bedre kjent! Jeg gleder meg til å lære litt dansk også!

Landspítali består av flere bygninger i hovedstaden, der hovedområdene er Hringbraut og Fossvogur. Vi blir fordelt slik at to av oss begynner på Hringbraut og de to andre på Fossvogur, så bytter vi etter to uker. Det tror jeg vil bli lærerikt, da vi får mulighet til å komme tett innpå disse pasientkategoriene:

  • Fossvogur: Brannskader, traumer, neurokirurgi og generell medisin
  • Hringbraut: Pediatri, kardiologi og generell kirurgi

Det vil sikkert bli andre situasjoner jeg vil oppleve, så følg med!

 

Avd. Fossvogur: Neuro,trauma, brannskade.
Avd. Fossvogur: Neuro,trauma, brannskade. Intensivavdelingen er i 6.etg!

 

Avd. Hringbraut: Det fremste huset på langs er den eldste bygningen. I venstre fløy holder intensivavdelingen til!
Avd. Hringbraut: Det fremste huset på langs er den eldste bygningen. I venstre fløy holder intensivavdelingen til!

 

Sykehusets logo
Sykehusets logo

 

Guðrun, Ida, Lina, Linda og Karen- Margrethe på taket av Perlan, en stor roterende kuppel og utsiktspunkt i Reykjavik.
Hop on- hop-off biltur: Guðrun, Ida, Lina, Linda og Karen- Margrethe på taket av Perlan, en stor roterende kuppel og utsiktspunkt i Reykjavik.

 

Har vi møtt de vi skal jobbe med?

I praksis vil vi få gå med flere ulike intensivsykepleiere, da de arbeider skift. Vi får slippe aften- og nattevakter, og det passer døgnrytmen vår fint!

Men nei, jeg har ikke fått møte så mange intensivsykepleiere enda. Så det blir spennende! Det virker som det er et godt arbeidsmiljø der- folk er imøtekommende og blide. Vi forsøker febrilsk å uttale «intensivsykepleier» på islandsk:

 

gjörgæsleudeild = intensivavdeling

hjúkrunarfræðingurnemandi = sykepleierstudent

Men hva er intensivsykepleierstudent…

 

Er Island slik jeg hadde tenkt meg?

 

Godt spørsmål. Jeg hadde ikke så mange forventninger før jeg kom hit, så jeg er veldig positiv til førsteinntrykket! Det er enkelt å finne frem i byen, forstå busstabellene, vite om de populære plassene å besøke… Guðrun anbefalte flere restauranter og svømmebasseng, så der skal vi nok ta turen. Hun hadde blant annet smakt værballer, en delikatesse vi har hørt så mye om. Hun synes ikke det var så godt- kanskje hun ikke hadde nok alkohol ved siden av… Det er kanskje som lutefisk i Norge?

Jeg synes det er lettere å konsentrere meg om studiet enn jeg trodde. Foreløpig finner jeg tid til både å se meg rundt, være i praksis og tenke på prosjektplanen jeg skal skrive med min medstudent som er hjemme i Norge (Hei, Linn!). Samtidig skal jeg skrive blogg, holde kontakt med kjæreste, venner og familie, noe som også krever tid. Jeg får lage en plan for hvordan jeg skal fordele de 24 timene i døgnet 😉

 

No. 4 Avreisedagen er her

Flyturen

På flyet går praten lett, hvor vi fort finner ut at vi liker å prøve nye matretter (kanskje det blir både værballer og ostehai ikveld?), se fosser og gå masse turer. Mens to av oss hadde en liten høneblund, benyttet Lina seg av muligheten til å fange dette øyeblikket… se videoen

Ankomst Keflavik flyplass

Lina tror hun har mistet den røde ryggsekken sin da den ikke dukker opp på båndet. Det viser seg at islendingene synes den er «sér» (odd-size), så hun finner den fort i egen seksjon.

Transport til hovedstaden

Flybussen tar oss trygt inn til Reykjavik. Passasjerene er stille- kanskje målløse over hva de beskuer utenfor vinduet? Landskapet er flatt, mosegrodd og steinete. Solstråler gjennom tåkedisen gir alt et mystisk preg.

 

Kokkelurer på bussen

Det eneste jeg hører er knitring i turistkartene til Ida og Lina, som nok allerede er lommekjent i landet før vi har ankommet hovedstaden ! Jeg gleder meg til fire varierte og lærerike uker (om meg selv, Island, Intensiven og jentene) fremover.

 

No. 3 Siste dag før avreise- what to do

Det nærmer seg stygt avreise. Kofferten enda ikke pakket. Dagen skal gå til en fjelltur med en veldig grei venninne, ordne et finansieringsbevis og se enda en venninne. Rekker jeg å pakke, sier du? Det må jeg få skviset inn!  Hehe.

Nå har vi skriftlig bekreftelse på at vi er MRSA-fri, har karakterer i orden og helsetrygdekortet er gyldig. Brevet fra Island om at vi var godkjente utveklsingstudenter kom bare en uke før vi reiser. Men vi har det hvertfall. Så nå mangler kun svar fra tuberkuloseprøvene Lina og jeg har tatt for en uke siden…

Nå har vi så reisefeber at vi ikek bryr oss om vi har fått svar eller ikke før vi reiser. Det er da mye viktigere hvordan man skal få plass til alle treningsskoa?!

Jeg har listet opp hvem som skal få postkort mens jeg er på øyen. Har du lyst på postkort? Kommenter innlegget under, da vel! Eller skriv til meg på Facebook 😀

No. 2 Nye beskjeder

Etter å ha kommet i kontakt med Guðrún Jóhnsdóttir, intensivsykepleier på Universitetssjukehuset i Reykjavik, har vi nå å ta en MRSA-test (negativ) og finne vaksinasjonskortet. Og ta med arbeidssko.

Vi håper at det skal bli mulig å ordne gratis MRSA-test gjennom arbeidsplassen på Haukeland Universitetssjukehus idag!

Vi har fått vite at det er to ulike intensivavdelinger, ifølge Guðrún:

  • én med hjerte(kirurgisk og medisinsk), generell kirurgi og barneintensiv
  • én med neuro- trauma- lunge og generell intensiv

Det blir spennende å se hvor vi blir plassert!